Mães Narcisistas: O Lado Sombrio da Maternidade

Olá, meus amores! Preparem o coração, porque hoje vamos falar sobre um tema delicado e complexo: Mães narcisistas. Sim, elas existem e podem causar um impacto profundo na vida de seus filhos.

O que é narcisismo?

Antes de tudo, é importante entender que o narcisismo é um transtorno de personalidade caracterizado por um senso inflado de importância, necessidade constante de admiração e falta de empatia. No contexto materno, isso se traduz em comportamentos tóxicos que afetam o desenvolvimento emocional dos filhos.

Sinais de uma mãe narcisista:

Necessidade de atenção: A mãe narcisista busca constantemente ser o centro das atenções, minimizando as conquistas e necessidades dos filhos.

Falta de empatia: Ela tem dificuldade em reconhecer e validar os sentimentos dos outros, incluindo os dos próprios filhos.

Manipulação: A mãe narcisista usa chantagem emocional, culpa e outras táticas para controlar os filhos e obter deles o que deseja.

Crítica constante: Ela critica os filhos de forma excessiva e destrutiva, minando sua autoestima e confiança.

Exposição indevida dos filhos: A mãe narcisista costuma expor o filho(a) que ela elegeu para ser "o bode expiatório dela" dando informações particulares do filho(a) para outras pessoas de maneira distorcida e perversa com a intenção deliberada de que as outras pessoas tenham uma péssima impressão e conceito sobre aquele filho(a) prejudicando a reputação do filho(a) perante as outras pessoas.

Inveja e competição: A mãe narcisista pode sentir inveja dos sucessos dos filhos e competir com eles por atenção e admiração.

Vitimização: Ela se coloca como vítima em todas as situações, culpando os outros por seus problemas e frustrações.

Humilhação: Humilha o filho(a) que ela elegeu como sendo "o bode expiatório dela" em público ou no privado por achar que nada que esse filho(a) faça nunca é bom o suficiente para ela na visão distorcida dela, por mais que esse filho(a) se esforce.

O impacto nos filhos

Crescer com uma mãe narcisista pode deixar marcas profundas, como:

Baixa autoestima: Os filhos podem se sentir inadequados e indignos de amor e atenção e ficam com o nível de merecimento super baixo, se sentem inferiores as outras pessoas com um falso senso de menos valia e na maioria dos casos desenvolvem dificuldade em ganhar e/ou manter o dinheiro na vida ou quando ganham dão sempre um jeito de gastar tudo ou atraem frequentemente situações de imprevistos que fazem com que gastem todo o dinheiro que ganharam, sendo que esse é um processo que se dá de forma inconsciente onde os filhos na maioria das vezes não se dão conta do porquê de suas vidas estarem travadas em vários aspectos e áreas.

Ansiedade e depressão: A constante pressão e manipulação podem levar a problemas de saúde mental.

Dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis: Os filhos podem repetir padrões tóxicos em seus relacionamentos adultos.

Sentimento de culpa e confusão: Eles podem se culpar pelos comportamentos da mãe e ter dificuldade em entender a dinâmica familiar narcisista onde geralmente essa mãe que tem esse transtorno elege um dos filhos para ser o "menino ou a menina dourada(o)" dando recompensas diversas ao perceber que esse filho ou filha se deixa levar por suas manipulações fazendo todas as suas vontades excêntricas, enquanto elege um outro filho ou filha para ser o "bode expiatório dela" onde para esse(a) ficam reservadas apenas as broncas, compromissos a serem cumpridos rigorosamente segundo as regras e vontades dela, críticas, obrigações e exigências de sacrifícios que beneficiem ela, a narcisista.

Como lidar com uma mãe narcisista:

Estabeleça limites: Aprenda a dizer não e a proteger seu espaço emocional.

Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou um terapeuta sobre suas experiências.

Pratique o autocuidado: Priorize seu bem-estar físico, mental e emocional.

Aceite que você não pode mudar sua mãe: Foque em controlar suas próprias reações e emoções.

Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada. Buscar ajuda profissional é fundamental para lidar com os traumas e construir uma vida mais saudável e feliz.

Se você se identificou com essa situação, não hesite em procurar ajuda profissional com Terapeutas, psicólogos, etc... vamos juntos construir uma rede de apoio e compreenção.